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Par où commencer?
Qui suis je?
Je suis Shafik Ben Amar praticien certifié en Hypnose Ericksonienne. Je suis un hypno thérapeute qui vous aide à supprimer vos compulsions, vos phobies ou vos peurs… Et à les remplacer par de meilleurs états internes et de meilleurs comportements: des comportements plus porteurs, des comportements plus plaisants. Si vous souhaitez travailler sur vous même à une vie plus plaisante et sereine, avec de bonnes ententes avec vous-même ou votre environnement personnel et ou professionnel et des réussites plus belles et plus grandes ? Je peux vous aider !
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L’hypnose, qu’est ce que c’est?
L’hypnose est défini dans le dictionnaire comme un état de conscience particulier, entre la veille et le sommeil, provoqué par la suggestion. Cette définition est des plus juste et aussi très incomplète. On peut se demander pourquoi cet état est important? Qu’est ce qu’une suggestion? Qu’est ce que l’hypnose peut apporter que l’on ne trouve pas dans un état ordinaire de conscience? L’état modifié de conscience est important en hypnose car il permet de libérer une personne des limites imposées par sa conscience! Vous donnez à une partie de vous, plus sage que vous, le contrôle pour créer d’autres manières d’être. Vous êtes vous déjà interrogé sur vos rêves? A quel point les plus farfelus sont ils créatifs? A quel point sont-‘ils de bons conseils comme le prétend le vielle adage: « La nuit porte conseils »? Vous êtes vous interrogé sur la somme de ressources nécessaires pour créer un rêve si réaliste qu’il faut se « pincer » pour se rendre compte que l’on rêve?
Qu’est ce que l’inconscient en hypnose ericksonienne?
« L’inconscient est un réservoir de ressources et de connaissances. »
Les rêves sont un des moyens utilisés par l’inconscient pour communiquer avec nous. Il en est le réalisateur et grâce à eux nous avons un aperçu de ses possibilités et des votres.
« L’inconscient est tout ce qui n’est pas encore conscient »
Qu’est ce que l’inconscient? L’inconscient est la somme de tous les processus inconscient du corps humain tels que la mémoire, le système immunitaire, les comportements autant physiques que physiologiques ( En fait tout les processus cognitifs du corps humain…). Milton H. Erickson disait qu’il est tout ce qui n’est pas (encore) conscient. L’inconscient est donc un réservoir de ressources et d’apprentissages. Et le considérer comme un allié précieux, une sorte d’ange plus sage que nous, ou de super majordome qui gère la « maison » depuis que l’on est tout petit, prend donc tout son sens.
Qu’est ce que l’hypnose peut apporter que l’on ne trouve pas à l’état d’éveil? Beaucoup! La conscience par nature limitée et c’est une bonne chose! Elle nous permet de prendre des décisions en fonction d’un nombre de données réduites tel que le ferait un PDG d’une grande entreprise, déléguant les détails à un bras droit efficace.
Par exemple, apprendre à marcher a été, pour tous et toutes, une sacrée épreuve demandant beaucoup d’efforts, déjà il a fallu apprendre à tenir debout, à bien stabiliser les genoux, les hanches et les chevilles. Puis ensuite perdre cet équilibre pour pouvoir se rattraper et, ainsi avancer d’un pas… Et maintenant que cette somme fabuleuse d’apprentissages est assimilée, marcher ne demande que de prendre la décision d’aller dans une direction, de marcher ou non et automatiquement la magie fait que l’on marche. Il n’est, fort heureusement, plus nécessaire de penser à quels muscles actionner et dans quel ordre. Il suffit de penser à se déplacer d’un point à un autre pour que les automatismes se déclenchent et le miracle opère… Cela pourrait même être contre-productif de vouloir faire le travail d’un expert aussi calé qui gère ce genre de choses depuis bien des années.
« L’inconscient est un bras droit efficace, un allié qui gère pour nous nos comportements inconscients»
La conscience est donc parfaite pour fonctionner au quotidien . Et l’inconscient est l’expert, celui qui gère la mémoire donc qui sait. Il en sait plus sur le fonctionnement d’une personne que n’importe qui d’autre. L’hypnose permet donc d’avoir accès à ce savoir faire et de l’utiliser pour réaliser des objectifs thérapeutiques ou de développement personnel…
L’hypnose Ericksonienne est une méthode d’hypnose favorisant le dialogue avec l’inconscient . Elle a été créée par MIlton H. Erickson médecin psychiatre et grand contributeur de l’hypnose et de la communication moderne. L’hypnose Ericksonienne est une méthode souple qui s’adapte à la personne. Elle se caractérise par des états modifiés de conscience légers et elle est orientée vers la recherche intérieure de solutions adaptées et créatives.
Et les autres qu’est ce qu’ils en pensent?
« L’Hypnose est définie comme « l’évocation et l’utilisation des apprentissages inconscients ». Sydney Rosen
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Cette méthode thérapeutique permet une infinité de changement dans toutes les directions et dans n’importe quelle direction. La seule obligation pour que ses effets perdurent, c’est que ses effets apportent de la valeur dans votre vie, qu’ils vous apportent un plus par rapport à avant la séance! Et il serait difficile de faire une liste exhaustive de ses applications! Avec un peu d’imagination tout projet peut être, au minimum, avancé, les choses peuvent être améliorées. Si vous avez un projet et que vous voulez savoir si l’hypnose peut vous aidez? Cliquez sur le lien et laisser moi vos coordonnées,je vous contacterai dans les plus bref délais.
