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Les applications de l’hypnose
Peurs, phobies, compulsions en thérapie mais aussi tout ce qui concerne le coaching et l’apprentissage de comportements gagnants pour favoriser une réussite en coaching… Les applications de l’hypnose sont infinies! L’hypnose peut s’appliquer à tous les domaines de la vie humaine, parce qu’elle permet d’apprendre de nouveaux comportements donc d’améliorer chaque domaine de la vie! L’hypnose permet de prendre du recul et de sortir du flux quotidien des sollicitations la vie! Elle permet d’être plus lucide sur ce que l’on vit! L’hypnose étant l’art de changer les croyances des gens, elle favorise donc une vision créative de la vie. Ainsi l’hypnose permet de sortir des sentiers battus et de remettre en question certaines croyances pour ne se fier qu’à son ressenti et donc son bien être et en fin son bonheur!
On a confiance en soi-même, On a confiance en la vie, On a confiance en ses outils, On a confiance en les gens… Et toutes ces façon; d’être, d’avoir confiance, créent chez nous des sensations, des émotions, qui changent nos états internes! Et nous donne plus d’énergie pour agir efficacement sur notre vie et le monde extérieur…
J’ai entendu dire il y a quelques jours que la « curiosité était un vilain défaut ! »… Oui je sais, tout le monde connaît le fameux dicton qui dit : « la curiosité est un vilain défaut ! » , que nous récitaient nos parents pour éviter que l’on retourne la maison à la recherche de trésors perdu, ou que nous les harcelions de questions sur des sujets de « Grandes personnes » quand nous étions enfants. Donc aucune raison d’être étonné! Pourtant j’ai tellement appris depuis que j’ai commencé cette aventure que je ne vois plus du tout les choses comme avant. Les filtres que j’ai acquis, mes nouvelles grilles d’analyses, m’ont fait me rebeller à l’écoute de ce dicton pourtant si familier.
La curiosité pour mettre la lumière sur ce qui est encore obscur, nébuleux, pour y entendre enfin quelque chose et ainsi gagner en compétences et se sentir à l’aise avec les choses.
Avertissement je parle ici de curiosité saine ! En rien celle qui nous fait mettre nos vies entre parenthèses pour harceler une autre personne, ou star, pour nous gaver des moindres détailles de sa vie intime. Je parle essentiellement de celle qui fait que l’on est curieux de savoir ce que serait notre vie si… Et qui nous amène à agir et poser les bases pour aller là où on veut aller !
A bien y réfléchir, est ce que la curiosité est toujours un vilain défaut ? Les dix points qui font de la curiosité une « Grande » qualité.
C’est en regardant nos parents marcher, que bébé, nous avons eut la curiosité de nous lever pour savoir ce que ça faisait, de marcher ! Cet apprentissage est pour nous celui de la liberté. La liberté d’aller et de venir grâce nos propres moyens. Nous avons eu la curiosité de poser plein de questions à nos parents au point de les soûler pour apprendre comment fonctionnait le monde. Et nous avons appris ce qu’il était possible de faire, ou non, dans ce monde. Nous avons eu la curiosité d’aller à l’école ! Et nous y avons trouvé plein d’ami(e)s, de nouveaux apprentissages et de nouvelles aventures pour nourrir notre imaginaire et notre vie. Nous avons eu la curiosité d’apprendre à lire… Et à écrire ! Et c’est un accès illimité à l’imaginaire collectif de toute l’humanité qui s’est offert à nous. Nous avons eu la curiosité d’apprendre les langues pour pouvoir voyager ? Et cela nous a ouvert la porte à des cultures entières et autant de façons de voir le monde et d’y vivre… Nous avons eu la curiosité de voyager. Et visiter d’autres pays et de vivre à d’autres rythmes que ceux que nous connaissons. Et c’est la curiosité qui nous a poussé à parler à cette inconnue, ou cet inconnu, qui partage maintenant notre vie, ou est notre ami(e)s…. « Qu’est ce que ça doit être de partager sa vie ? » C’est la curiosité qui fait que l’on teste de nouveaux plats et que, parfois, nous découvrons de nouvelles et fabuleuses saveurs. De grandes avancées scientifiques voient le jour sur la base de cette grande qualité. La recherche implique une grande curiosité pour vouloir passer des années à étudier un phénomène. C’est la curiosité qui nous pousse à vivre de nouvelles expériences et à vivre, parfois des choses fantastiques.
C’est la curiosité qui m’a amené moi, Shaff B. informaticien, bloqué dans une vie, qui ne me satisfaisait plus, à apprendre le métier de coach… Et à devenir une personne pour qui la vie est un champ expérimentations, où il n’y a que des résultats et plus jamais d’échecs. Une vie absente de toutes compétitions où le seul moyen d’échouer c’est d’abandonner avant d’avoir réussi … Une vie où tout est possible ! Même de réussir… De mon point de vue une véritable « Vie de kiff », et mon meilleur moteur dans ce parcours fut la curiosité : « Est ce qu’une vie plus sympa et plus orienté sur mes valeurs est possible !? » , « Est ce que malgré la crise il est possible de tirer son épingle du jeu et de créer un business florissant ? » , « Est ce qu’il est possible de bien gagner sa vie en faisant quelque chose qui me plaît ?», … Certes il y a eut des moments parfois pas facile… Comme pour beaucoup j’imagine la curiosité a amené aussi parfois des résultats cuisants! Pourtant même dans ces moments là, il est possible d’agir et réagir pour nous orienter dans une autre direction. N’est ce pas? Et pour vous ? Qu’est ce que la curiosité a amené à faire de vraiment positif ?
Shaff Ben Amar
Cabinet d’Hypnose sur Bourg-La-Reine (92340) et à Paris (75) en en Île de France
Qu’est ce que l’hypnose ? Est ce un don qu’ont reçu certains élus qui leur permet d’agir sur les autres ? Est ce dangereux ? A une époque où cette discipline se démocratise et offre ses bienfaits au monde de la thérapie et du coaching, il semble important de faire le point sur ce qu’elle est et ce qu’elle n’est pas!
Je ne sais pas si vous êtes comme moi, mais j’aime les sucreries… Oui. Les oursons en chocolat, les boules magiques, les fraises Tagadas, … C’est trop bon! Mais pour les dents, c’est une horreur! Je suis l’ami des dentistes, sans entrer dans les détails, les dents dévitalisées, je connais! Et je vais vous raconter un petit épisode qui m’est arrivé à l’époque où je ne pratiquais pas encore l’hypnose et l’autohypnose.
Qu’est ce que les neurones miroirs? A quoi servent cette catégorie spéciale de neurones ? En quoi ces neurones sont un des outils favoris du coach (ou du praticien en hypnose ericksonienne) ? Et comment les utiliser pour favoriser les apprentissages de toutes sortes ?
J’entends dire, de nos jours où l’hypnose connaît un boum étourdissant, beaucoup de bêtises… Notamment dire que l’hypnose seule ne suffit pas pour maigrir, qu’il faut qu’elle soit couplée à un régime alimentaire sain… Qu’il n’existe aucune preuve scientifique que l’hypnose ferait perdre du poids…
Imaginez-vous, un instant, avoir de l’intuition ? Devenir comme ces génies qui sur un coup de dé, sur une décision font fortune ? Ceux qui sont inspirés, même si travailleurs, qui ont su faire les choix qu’il fallait pour créer l’objet de leur bonheur ? Qui ont une vie personnelle et professionnelle pleine et riche ?