Pourquoi l’hypnose est une méthode fantastique pour le traitement des compulsions ?
Bonjour à tous et à toutes,
Aujourd’hui j’ai envie d’en finir avec cette « croyance » absurde disant que les résultats d’une séance d’hypnose serait temporaires ! Une personne m’a récemment interpellé, dans un forum sur les compulsions, pour me dire que l’hypnose ne fonctionnait pas sur les compulsions ! Que les résultats partent en deux ans ! Et qu’il est malhonnête de chercher à vendre des séances pour ce problème…
On avance rarement dans ce monde sans un certain nombre de désirs inassouvis : De choses que l’on aimerait faire mais qui pour l’heure nous semblent inabordables, De vies que l’on aimerait vivre, De projets que l’on aimerait voir se réaliser, d’ententes que l’on aimerait voir se former… Je n’échappe pas à cette règle !
Pour certains c’est un état hautement motivant, énergétique et dynamisant! Un moteur qui permet de déplacer des montagnes en peu de temps. Pour d’autres il est bloquant, écrasant, insupportable, et les moments de stress sont de très mauvais moments à passer…
On a confiance en soi-même, On a confiance en la vie, On a confiance en ses outils, On a confiance en les gens… Et toutes ces façon; d’être, d’avoir confiance, créent chez nous des sensations, des émotions, qui changent nos états internes! Et nous donne plus d’énergie pour agir efficacement sur notre vie et le monde extérieur…
J’ai entendu dire il y a quelques jours que la « curiosité était un vilain défaut ! »… Oui je sais, tout le monde connaît le fameux dicton qui dit : « la curiosité est un vilain défaut ! » , que nous récitaient nos parents pour éviter que l’on retourne la maison à la recherche de trésors perdu, ou que nous les harcelions de questions sur des sujets de « Grandes personnes » quand nous étions enfants. Donc aucune raison d’être étonné! Pourtant j’ai tellement appris depuis que j’ai commencé cette aventure que je ne vois plus du tout les choses comme avant. Les filtres que j’ai acquis, mes nouvelles grilles d’analyses, m’ont fait me rebeller à l’écoute de ce dicton pourtant si familier.
La curiosité pour mettre la lumière sur ce qui est encore obscur, nébuleux, pour y entendre enfin quelque chose et ainsi gagner en compétences et se sentir à l’aise avec les choses.
Avertissement je parle ici de curiosité saine ! En rien celle qui nous fait mettre nos vies entre parenthèses pour harceler une autre personne, ou star, pour nous gaver des moindres détailles de sa vie intime. Je parle essentiellement de celle qui fait que l’on est curieux de savoir ce que serait notre vie si… Et qui nous amène à agir et poser les bases pour aller là où on veut aller !
A bien y réfléchir, est ce que la curiosité est toujours un vilain défaut ? Les dix points qui font de la curiosité une « Grande » qualité.
C’est en regardant nos parents marcher, que bébé, nous avons eut la curiosité de nous lever pour savoir ce que ça faisait, de marcher ! Cet apprentissage est pour nous celui de la liberté. La liberté d’aller et de venir grâce nos propres moyens. Nous avons eu la curiosité de poser plein de questions à nos parents au point de les soûler pour apprendre comment fonctionnait le monde. Et nous avons appris ce qu’il était possible de faire, ou non, dans ce monde. Nous avons eu la curiosité d’aller à l’école ! Et nous y avons trouvé plein d’ami(e)s, de nouveaux apprentissages et de nouvelles aventures pour nourrir notre imaginaire et notre vie. Nous avons eu la curiosité d’apprendre à lire… Et à écrire ! Et c’est un accès illimité à l’imaginaire collectif de toute l’humanité qui s’est offert à nous. Nous avons eu la curiosité d’apprendre les langues pour pouvoir voyager ? Et cela nous a ouvert la porte à des cultures entières et autant de façons de voir le monde et d’y vivre… Nous avons eu la curiosité de voyager. Et visiter d’autres pays et de vivre à d’autres rythmes que ceux que nous connaissons. Et c’est la curiosité qui nous a poussé à parler à cette inconnue, ou cet inconnu, qui partage maintenant notre vie, ou est notre ami(e)s…. « Qu’est ce que ça doit être de partager sa vie ? » C’est la curiosité qui fait que l’on teste de nouveaux plats et que, parfois, nous découvrons de nouvelles et fabuleuses saveurs. De grandes avancées scientifiques voient le jour sur la base de cette grande qualité. La recherche implique une grande curiosité pour vouloir passer des années à étudier un phénomène. C’est la curiosité qui nous pousse à vivre de nouvelles expériences et à vivre, parfois des choses fantastiques.
C’est la curiosité qui m’a amené moi, Shaff B. informaticien, bloqué dans une vie, qui ne me satisfaisait plus, à apprendre le métier de coach… Et à devenir une personne pour qui la vie est un champ expérimentations, où il n’y a que des résultats et plus jamais d’échecs. Une vie absente de toutes compétitions où le seul moyen d’échouer c’est d’abandonner avant d’avoir réussi … Une vie où tout est possible ! Même de réussir… De mon point de vue une véritable « Vie de kiff », et mon meilleur moteur dans ce parcours fut la curiosité : « Est ce qu’une vie plus sympa et plus orienté sur mes valeurs est possible !? » , « Est ce que malgré la crise il est possible de tirer son épingle du jeu et de créer un business florissant ? » , « Est ce qu’il est possible de bien gagner sa vie en faisant quelque chose qui me plaît ?», … Certes il y a eut des moments parfois pas facile… Comme pour beaucoup j’imagine la curiosité a amené aussi parfois des résultats cuisants! Pourtant même dans ces moments là, il est possible d’agir et réagir pour nous orienter dans une autre direction. N’est ce pas? Et pour vous ? Qu’est ce que la curiosité a amené à faire de vraiment positif ?
Shaff Ben Amar
Cabinet d’Hypnose sur Bourg-La-Reine (92340) et à Paris (75) en en Île de France
« Can you imagine how wonderful life will be for all of us if we focused on our wants, our desires, our pleasures, our goals, and not on our pains! »
Joe Vitale
» Pouvez vous imaginez combien la vie serait formidable, pour chacun de nous, si nous nous focalisions sur nos envies, nos désirs, nos plaisirs, nos buts et plus jamais nos douleurs! »
Joe Vitale
Cabinet d’Hypnose sur Bourg-La-Reine (92340) et à Paris (75) et en Île de France,
Qu’est ce que l’hypnose ? Est ce un don qu’ont reçu certains élus qui leur permet d’agir sur les autres ? Est ce dangereux ? A une époque où cette discipline se démocratise et offre ses bienfaits au monde de la thérapie et du coaching, il semble important de faire le point sur ce qu’elle est et ce qu’elle n’est pas!
